Träning & Fitness

Hälsa - Friskvård - Träning - Fitness
  • Hem
  • Recept
  • Hälsa & Kost
  • Träning

Träning

Träning

12 Träningstips

12 Träningstips

Vill du veta vad det ligger för hemlighet bakom att få träning att bli en livslång vana? Med dessa 12 träningstips, som både fitness-experter och träningsentusiaster svär vid, kommer du att hitta motivationen att hålla dig i form: 12) Fixa ett SMART fitnessmål SMART är ett målsättande koncept utvecklat av Peter Drucker. Det är en…

Keep Reading
2 år ago trafit
  • Twitter
  • Facebook
  • Google+
  • LinkedIn
  • Pinterest
  • Email
Träning

Yoga

Yoga

Idag är yoga lika vanligt som löpträning bland svenskar och med åren har vi fått lära oss att det inte bara är ”yoga”, utan det finns en mängd olika varianter. Här ska vi tala om yin yoga, hatha yoga, ashtanga yoga, bikram yoga och vinyasa yoga. Det är bara att hänga med, för nu ska…

Keep Reading
3 år ago trafit
  • Twitter
  • Facebook
  • Google+
  • LinkedIn
  • Pinterest
  • Email

Senaste inläggen

  • Kokosolja, tips från Biso Coco augusti 8, 2019
  • 12 Träningstips juli 2, 2019
  • Starta dagen med en bra frukost april 2, 2019
  • 12 av dom mest hälsosamma/nyttiga grönsakerna juli 2, 2018
  • Yoga juli 2, 2018

Kategorier

  • Hälsa & Kost (9)
  • Recept (1)
  • Träning (2)

Populärt

  • Kokosolja, tips från Biso Coco
    Kokosolja, tips från Biso Coco
  • 12 Träningstips
    12 Träningstips
  • Starta dagen med en bra frukost
    Starta dagen med en bra frukost
  • 12 av dom mest hälsosamma/nyttiga grönsakerna
    12 av dom mest hälsosamma/nyttiga grönsakerna
  • Yoga
    Yoga

Info

Vi är inte läkare 🙂 utan endast hälso/tränings-entusiaster. Om du känner att du har ett hälsoproblem som kanske kräver en läkare. Gå till din vårdcentral, på internet finns bara åsikter. Typ. Titta hellre på folksjukdomar.se för vanliga sjukdomar bland svenska folket.

Hitta träningskläder, studsmattor och mycket mer i Träningsshoppen

traningsbloggar.info

© Copyright 2020 Träning & Fitness